为了不上学感冒，我们需要做好以下几点。
首先，我们需要保持身体健康。平时要注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油腻和垃圾食品。还要多喝水，保持身体水分充足。同时，要注意锻炼身体，每周至少进行150分钟的有氧运动，比如跑步，游泳，骑自行车等。
其次，我们需要保持良好的生活习惯。要保持充足的睡眠，每晚至少保证7-8小时的睡眠。不要熬夜，不要过度疲劳。还要注意保持良好的心态，避免过度焦虑，紧张和压力。
最后，我们需要做好防寒保暖。在上学时，要避免穿着过多的衣服，特别是秋天和冬天。要注意保暖，防止感冒。如果在公共交通工具上，要注意避免坐在窗户旁边，以免受到寒冷天气的影响。
为了不上学感冒，我们需要保持良好的生活习惯，保持身体健康，避免过度防寒保暖。只有这样，我们才能保持身体健康，精力充沛，才能安心地上学。
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