网瘾如何改掉
网瘾是一种不良习惯，会对我们的生活和学习造成负面影响。如果长时间沉迷于网络，会导致我们缺乏运动，睡眠不足，注意力不集中，甚至影响我们的心理健康。因此，网瘾必须改掉。
要想改掉网瘾，我们需要意识到这个问题的严重性。我们需要认识到，网瘾对我们自己的生活和学习造成的影响。我们需要意识到，网瘾不是我们可以自己控制的，而是由我们自己决定的。
接下来，我们需要制定一个计划来改掉网瘾。这个计划应该包括我们的生活和学习，以及我们如何与网络隔离。我们可以制定一个时间表，来控制我们使用网络的时间。我们可以设置一个密码，来保护我们的网络账户。我们还可以尝试使用其他应用程序，来替代我们使用网络的时间。
最后，我们需要坚持不懈地执行我们的计划。改掉网瘾需要时间和耐心，因此我们必须保持积极的态度。我们不能放弃，只能继续努力。
总结起来，网瘾必须改掉。通过制定计划，坚持执行，我们可以成功地改掉网瘾，让我们的生活和学习变得更加健康和积极。
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