【专家介绍】
郑小飞 骨关节与运动医学中心
主任医师
暨南大学附属第一医院骨科副主任、运动医学中心 主任
中华医学会运动医学分会青委会全国副主任委员
广东省医师协会运动医学医师分会上肢专业组组长、常务主委
广东省杰出青年医学人才
广州实力中青年医生
国际关节镜/膝关节外科及骨科运动医学会（ISAKOS）Fellow
中华医学会运动医疗分会上肢运动创伤学组 全国委员
中国肩肘关节外科协作组 委员
广东省医学会运动医学分会常务委员、上肢学组副组长
中华医学会运动医疗分会青年委员会 全国委员
中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会运动损伤重建与康复学组 委员
从事临床工作近20年，主攻运动医学及关节外科，对肩膝髋肘等关节疾病的微创治疗有丰富经验。擅长关节镜下微创治疗冻结肩（肩周炎）、肩峰撞击症、肩袖损伤、肩关节不稳等肩关节疾病；膝关节骨性关节炎、前后交叉韧带断裂、半月板损伤、软骨损伤、髌骨脱位、腘窝囊肿、滑膜炎等膝关节疾病以及肱骨外上髁炎（网球肘）、肘关节僵硬、踝关节扭伤及股骨头坏死、髋关节撞击综合征等其他关节疾病。其中，全关节镜下Latarjet手术、巨大肩袖修复等手术代表关节镜微创技术已跻身国内一流水平。
目前年关节镜手术量近千台（肩膝髋踝肘腕关节镜及关节外关节镜应用），其中肩关节镜手术250台以上。
师从广东省医学会运动医学分会主任委员黄华扬教授，曾赴美国学习深造、师从SuperPath微创髋关节置换的发明者，Hedley骨科研究所James Chow教授，完成关节和运动医学的专业培训。同时作为访问医师，师从国际肩肘关节大师，北美关节镜协会（AANA）前主席、杜兰大学医学院运动医学部主任Felix Savoie教授以及亚利桑那州立大学骨科主任，NBA凤凰城太阳队首席医师Thomas Carter 教授。
目前已主持国家自然科学基金面上项目、广东省自然科学基金及广东省科技计划等基金多项，核心期刊发表论著31篇，其中SCI论著9篇（第一作者和通讯作者），参与编写《肩肘膝运动医学手术技巧》等专著4本，获得军队科学技术进步二等奖等成果4项。
【专家科普】
导致肩痛的头号杀手——肩袖损伤
刘阿姨半年前弹手风琴时不慎扭伤了左肩关节。之后，她生活中的很多事情当需要抬起左肩出力时，便会觉得左肩疼痛、乏力，手臂似有千斤重，有时酸痛、有时刺痛、甚至有时刀割肉铰搬疼痛。她也曾去了广州某三甲医院做“冲击波”理疗，虽然疼痛稍微减轻了些，但左肩仍然疼痛、无力。
刘阿姨弹了一辈子手风琴，手风琴是她生命中的伙伴。为了能继续弹手风琴，刘阿姨一直寻找治疗方法。值得点赞的是，她没有盲目地到处做各种“不恰当的理疗”，直到有一次她机缘巧合地来到暨南大学附属第一医院郑小飞教授门诊。
郑教授分析了刘阿姨病史情况、查体和磁共振、B超的片子情况，明确诊断刘阿姨的肩痛原因是肩袖损伤。“原来我的肩痛不是肩周炎”刘阿姨心里的一块石头放下了，此前就有人告诉她是肩周炎，但好在刘阿姨半信半疑，没有被过度地误诊误治。
其实，肩袖损伤才是导致肩痛的头号杀手。有大数据表明，肩痛的原因，60%到70%是肩袖损伤，只有10%-20%才是真正的肩周炎。郑教授在手术中证实刘阿姨确实是肩袖损伤，而且还是巨大肩袖撕裂，还好的是肩关节镜微创下肩袖修补手术是郑教授最擅长的专业！所以，半年之后， 刘阿姨的康复非常满意：72岁的刘阿姨在今年的全省老年人综合才艺大赛中弹奏手风琴铿锵有力，进入了决赛！
健康运动，促进运动医学学科的发展
随着大家对运动保健的不断重视，运动损伤患者数量也在不断增加，郑教授发现许多和运动相关的痛和不适的病因，很容易被人们忽略或者认识不清，那样去处理的话往往很难根本解决问题。例如，有患者在运动时膝关节扭伤后出现膝关节疼痛，休息之后发现疼痛减轻不予处理，没有引起重视，隔了一段时间之后又开始疼痛，再到医院治疗的时候已损伤加重了。
很多患者运动锻炼后膝关节疼痛，做了各种检查后发现没有损伤，很有可能只是姿势和方法的错误所导致的，郑主任给予患者相应的建议和康复锻炼的指导方案，患者经过锻炼很快有了改善。这样的患者还有很多，来找郑主任就诊的患者都得到理想的治疗效果。
守护健康，普及运动医学知识
随着运动医学学科的发展，运动损伤接诊量的不断增加，郑教授发现运动损伤的预防同样非常重要。很多患者不正确的运动方式，以及对运动损伤的不了解导致了许多患者运动损伤的发生和加重。因此郑教授有很多科普的小文章在多个平台发表。
例如：游泳真的百利而无一害吗？郑教授提醒游泳爱好者：
1. 游泳前，咨询游泳教练，掌握正确的游泳动作；
2. 游泳前进行热身运动，充分舒展身体；
3. 每次游泳时间及强度根据个人情况适可而止，建议每次不超过1小时；
4. 平时的力量训练很重要，避免平时不锻炼或短时间内进行剧烈运动。
#清风计划#
原创文章，作者：66218535，如若转载，请注明出处：http://www.zixunmao.com.cn/baike/5357.html
