父母的期望总是如此纯粹而又深沉。他们希望孩子能够成为一个有出息的人，拥有健康的身体和健全的心智，在未来的人生道路上走得稳稳当当。在信息化时代，孩子们接触网络的机会越来越多，这让家长既欣慰又担忧。欣慰的是，互联网为孩子的学习和成长提供了更多可能性；担忧的是，网络游戏和不良信息可能让孩子迷失方向。
小明就是一个典型的例子，他今年13岁，是一名初一学生。小明聪明伶俐，成绩也一直在班级里名列前茅。但自从接触了手机游戏后，一切都开始发生变化。父母发现他的注意力越来越难以集中，原本活泼开朗的性格也变得沉默寡
断。每天放学回家，小明不是在写作业，而是在房间里玩手机游戏。即使吃饭时他也挂着耳机，心不在焉。
家长尝试了很多方法来帮助孩子戒掉网瘾，但都收效甚微。他们会没收手机，制定严格的作息时间表，甚至带他参加各种兴趣班和户外活动希望转移他的注意力。然而这些努力都没有从根本上解决问题，小明依然会在父母不在的时候偷偷摸
网络的即时性和 gratification 让他在现实生活中感到乏味和无力。当他在游戏中找到成就感时，现实中取得的进步却难以引起他的共鸣。这种反差让他更容易沉溺于虚拟世界。
改善这个问题需要系统性的干预。首先应该建立清晰的家庭规则，明确使用电子设备的时间和方式。其次家长要尝试理解孩子的需求，而不是简单地阻止行为本身。最后逐步培养孩子其他的兴趣爱好，并加强与孩子的沟通
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