从网瘾学校回来的小孩
我从小就喜欢上网，但是在家人和朋友的反对下，我只能在周末和假期才能上网。然而，随着时间的推移，我开始意识到我沉迷于网络，对我的生活产生了负面影响。
于是，我决定去网瘾学校寻求帮助。在那里，我认识了很多新朋友，学会了如何控制自己的上网时间，并且重新找到了学习的乐趣。然而，当我回到家时，我发现自己无法像以前一样控制自己的上网时间。我开始感到焦虑和不安，担心我会再次陷入网络的泥潭中。
我开始寻求其他的方法来控制自己的上网时间，比如制定时间表，设置提醒，和与朋友和家人分享自己的上网计划。但是，这些方法并不能完全控制我的上网时间。我开始感到沮丧和无助，不知道该怎么办才能控制自己的上网时间，摆脱网瘾。
直到有一天，我遇到了一位心理学专家。他告诉我，网瘾是一种成瘾行为，需要专业的帮助才能解决。他给了我一些建议，包括寻求心理治疗，建立健康的生活方式，以及找到其他的方法来控制自己的上网时间。
遵循这些建议，我开始改变自己的生活。我建立了一个健康的生活方式，包括规律的作息时间，均衡的饮食，和适量的运动。我也开始寻找其他的方法来控制自己的上网时间，比如阅读，写作，和参加社区活动。这些活动不仅让我变得更加健康，也增加了我的社交能力。
现在，我已经从一个网瘾学校回来，并且已经学会了如何控制自己的上网时间。我相信，只要遵循专家的建议，我一定能够摆脱网瘾，过上更加健康，快乐的生活。
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