中考体育立定跳远评分标准有哪些
立定跳远是中考体育项目中的一个重要项目，也是考生们必考的项目之一。立定跳远评分标准有哪些，对于考生们进行考试具有重要的指导意义。下面，我们将详细介绍一下中考体育立定跳远评分标准。
一、立定跳远评分标准
1. 姿势标准：立定跳远时，考生应该保持双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，手臂放松，身体保持正直。
2. 起跳高度：考生应该尽力起跳，起跳时应该用尽全力，并且在空中保持平稳。
3. 落地姿势：考生落地时应该保持膝盖微曲，脚部着地时应该用尽全力，并且保持平稳。
4. 动作完成时间：考生的动作完成时间越短，得分越高。
5. 身体协调性：考生的身体协调性对于立定跳远考试非常重要，因此评分标准中也包含了身体协调性的考核。
二、评分标准详解
1. 姿势标准
* 双脚分开与肩同宽：得分：0.8
* 膝盖微曲：得分：0.2
* 手臂放松：得分：0.2
* 身体保持正直：得分：0.2
2. 起跳高度
* 起跳高度不足：得分：0.4
* 起跳高度适中：得分：0.6
* 起跳高度足够：得分：0.8
3. 落地姿势
* 落地姿势不正确：得分：0.4
* 膝盖弯曲过度：得分：0.2
* 脚部着地时没有用尽全力：得分：0.2
* 落地时没有保持平稳：得分：0.2
4. 动作完成时间
* 动作完成时间不足：得分：0.4
* 动作完成时间适中：得分：0.6
* 动作完成时间足够：得分：0.8
5. 身体协调性
* 身体协调性不足：得分：0.4
* 身体协调性适中：得分：0.6
* 身体协调性足够：得分：0.8
以上就是中考体育立定跳远评分标准的具体说明，考生们在进行考试时一定要认真练习，提高自己的技能水平，争取获得更高的得分。
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