空气是人类生存所必需的重要元素之一。空气的成分非常复杂，其中主要包括氮气，氧气，二氧化碳，甲烷，氢气等气体。这些气体对人体的作用非常重要，下面我们来详细分析一下。
氮气是空气的主要成分之一，占空气的78%，它是维持人体呼吸所必需的气体。氮气对人体的呼吸有重要作用，能够保持呼吸道的通畅，帮助人体吸入足够的氧气。此外，氮气还有防止空气醉的作用，因为人体无法适应含有氮气的气体。
氧气是空气的 second most important component，占空气的21%，它是人体生命活动所必需的气体。氧气对人体的呼吸，心血管，神经系统等都有重要作用。氧气能够帮助人体细胞进行新陈代谢，增强身体机能，同时还可以缓解疲劳，使人更加清醒。
二氧化碳是空气的 third most important component，占空气的0.04%，它对人体的影响相对较小。
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