小孩子玩手机可能会对身体和心理健康造成负面影响。因此，家长应该密切关注孩子对手机的使用，并采取措施限制其使用。方法如下：
1. 制定规则：家长应该与孩子一起制定使用手机的规则。例如，规定孩子只能在睡觉时间或在学校时间使用手机，并规定孩子只能使用手机特定应用程序的时间。
2. 监督孩子：家长应该监督孩子使用手机的行为。例如，在孩子学习或做作业时，不应该允许孩子使用手机。同时，在孩子玩游戏或其他活动时，应该监督其使用手机的时间。
3. 限制手机使用时间：家长可以考虑限制孩子使用手机的使用时间。例如，如果孩子在睡觉前使用手机，家长可以在睡前限制其使用手机的时间，以确保孩子能够入睡。
4. 鼓励孩子多进行户外活动：户外活动可以促进孩子的身体和心理健康，而手机使用可能会对身体和心理健康造成负面影响。因此，家长应该鼓励孩子多进行户外活动，例如跑步、骑车、游泳等。
5. 鼓励孩子发展其他兴趣爱好：家长应该鼓励孩子发展其他兴趣爱好，例如绘画、音乐、体育等。这些兴趣爱好可以帮助孩子培养创造力和自信心，而手机使用可能会对这些方面产生负面影响。
家长应该密切关注孩子对手机的使用，并采取措施限制其使用。同时，家长应该鼓励孩子多进行户外活动，促进孩子的身体和心理健康。
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