现代社会中，手机和游戏已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。尤其是对于孩子们来说，玩手机和游戏已经成为了他们生活中的重要娱乐方式。然而，过度使用手机和游戏会对孩子们的身心健康产生负面影响，因此，如何引导孩子们正确使用手机和游戏成为了家长需要关注的问题。
以下是一些建议，可以帮助家长引导孩子们正确使用手机和游戏：
1. 限制孩子使用时间：家长应该限制孩子们使用手机和游戏的时间和次数。特别是在孩子们还不成熟的时候，应该尽可能避免让他们长时间使用手机和游戏。家长可以在孩子们开机时设定时间限制，或者在孩子玩游戏时限制他们的使用时间。
2. 创造有趣的游戏环境：家长可以通过创造有趣的游戏环境来帮助孩子们更好地享受游戏。例如，可以在家里安装一些益智游戏或者动物模拟游戏，让孩子们在游戏中学习新知识或者锻炼身体。
3. 与孩子一起玩：家长应该与孩子一起玩，帮助他们了解手机和游戏的正确使用方法。可以与孩子一起制定游戏计划，或者在游戏中引导他们思考解决问题的方法。
4. 鼓励孩子们参加户外活动：家长应该鼓励孩子们参加户外活动，帮助他们更好地放松身心，远离手机和游戏。在户外，孩子们可以锻炼身体，结交新朋友，学习新知识，享受自然风光。
5. 建立良好的家庭氛围：家长应该建立良好的家庭氛围，让孩子们感受到家庭的温暖和关爱。在孩子们遇到问题时，家长应该耐心解答，而不是责备或者惩罚他们。
家长应该关注孩子们的健康，尽可能避免让他们过度使用手机和游戏。通过限制使用时间，创造有趣的游戏环境，与孩子一起玩，鼓励孩子们参加户外活动，建立良好的家庭氛围等方式，可以帮助家长引导孩子们正确使用手机和游戏。
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