现代社会中，越来越多的人倾向于使用智能手机和平板电脑等电子产品，尤其是在儿童中。然而，过度使用手机和平板电脑可能会导致许多负面影响，如上瘾、注意力分散、缺乏运动和社交互动等。因此，如何让孩子不玩手机，而是专注于有益的游戏和活动，成为了一个备受关注的问题。
以下是一些帮助孩子减少对手机的依赖，提高其注意力、运动和社交技能的游戏和活动：
1. 阅读：阅读是一种有趣、有益的活动，可以帮助儿童发展阅读理解、想象力和批判性思维。可以为孩子提供各种类型的书籍，如小说、故事书、诗歌等，并鼓励他们自己选择书籍。
2. 运动：运动是增强身体和心理健康的最佳方式之一。可以为孩子提供各种运动项目，如跑步、游泳、骑自行车、跳绳等，并鼓励他们参加学校或社区的运动队。
3. 艺术：艺术可以帮助儿童发展创造力、想象力和审美能力。可以为孩子提供绘画、手工、音乐等方面的课程，并鼓励他们创作自己的艺术作品。
4. 社交互动：社交互动可以帮助儿童建立社交网络、提高自信心和沟通能力。可以为孩子提供各种社交活动，如游戏、派对、俱乐部等，并鼓励他们与同龄人一起玩耍。
5. 大自然：大自然是儿童发展自然技能和观察能力的最佳场所之一。可以为孩子提供各种户外活动，如户外活动、野餐、徒步旅行等，并鼓励他们观察大自然中的生物和景象。
以上游戏和活动可以帮助儿童减少对手机的依赖，提高其注意力、运动和社交技能。同时，家长可以通过与孩子一起参与这些活动，增强亲子关系，同时也可以帮助孩子更好地适应现代科技。
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