随着科技的发展，手机和网页游戏已经成为了孩子们生活中不可或缺的一部分。然而，过度使用手机和网页游戏可能会对孩子的健康和成长产生负面影响。因此，如何让孩子不玩手机和网页游戏成为了一个备受关注的问题。
以下是一些方法，可以帮助孩子避免过度使用手机和网页游戏：
1. 制定家庭规则
制定家庭规则可以让孩子知道哪些行为是不被允许的，例如使用手机或网页游戏时间过长。父母可以与孩子一起制定规则，并确保这些规则是积极的，具有吸引力的，并且易于执行。
2. 设定时间限制
设定时间限制可以帮助孩子意识到过度使用手机和网页游戏的危害。父母可以与孩子一起设定每天使用手机和网页游戏的时间，并确保孩子能够在规定的时间内完成任务。
3. 建立其他兴趣爱好
除了手机和网页游戏，建立其他兴趣爱好可以帮助孩子摆脱对这类游戏的依赖。父母可以鼓励孩子参加体育活动、艺术课程、音乐课程等，让孩子有更多的机会体验和探索其他事物。
4. 监督孩子的行为
父母是孩子最重要的监督者，因此，监督孩子的行为是帮助孩子避免过度使用手机和网页游戏的关键。父母可以定期检查孩子使用手机和网页游戏的时间，以及他们的行为，以确保他们能够在健康的范围内使用这些设备。
5. 避免过度沉迷
最后，父母应该尽量避免让孩子过度沉迷手机和网页游戏。如果孩子在玩游戏时过于投入，父母可以采取一些措施，例如限制游戏时间、取消游戏奖励等，以避免孩子过度沉迷。
综上所述，建立家庭规则、设定时间限制、建立其他兴趣爱好、监督孩子的行为以及避免过度沉迷是帮助孩子避免过度使用手机和网页游戏的有效方法。
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