现代社会中，智能手机已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，对于孩子来说，过度使用手机可能会对他们的身心健康造成不良影响。因此，如何让孩子不玩手机，智能手机成为了家长需要关注的问题。
以下是一些方法，可以帮助孩子控制手机使用的时间，避免过度沉迷：
1. 设定时间限制：为孩子设置手机使用时间，例如每天只允许使用手机半小时。这样可以让孩子知道使用手机的时间有限制，有助于他们更好地控制自己。
2. 建立规律生活：让孩子规律地起床、吃饭、运动和休息，有助于他们更好地控制自己使用手机的时间。
3. 与孩子一起玩游戏：让孩子参与一些有趣的游戏，可以让他们更好地享受游戏的乐趣，同时控制自己使用手机的时间。
4. 利用手机教育：利用手机上的教育应用程序，让孩子学习新知识，例如阅读、绘画、音乐等，有助于孩子更好地控制自己使用手机的时间。
5. 与孩子沟通：与孩子沟通，了解他们对手机的看法和感受，帮助他们更好地控制自己使用手机的时间。
6. 找到替代活动：找到一些孩子喜欢并且可以替代使用手机的活动，例如阅读、绘画、运动等，帮助孩子更好地控制自己使用手机的时间。
让孩子不玩手机，智能手机需要家长的关心和引导。家长可以通过以上方法，帮助孩子控制手机使用的时间，让他们更好地享受生活中的美好时光。
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