当今社会，手机已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，过度使用手机会对人们的身体健康和心理健康产生负面影响，特别是对于那些没有控制能力的孩子来说，手机成为了他们沉迷于网络世界的主要工具。因此，如何让孩子不玩手机，以及寻找网瘾机构成为了家长朋友们需要关注的问题。
以下是一些帮助孩子摆脱手机依赖的方法：
1. 建立良好的家庭氛围。在家中，家长应该尽可能减少孩子使用手机的时间，与孩子进行更多的交流和互动，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。
2. 制定合理的家庭规则。家长可以与孩子一起制定一些家庭规则，例如每天使用手机的时间限制，不使用手机的场合，以及使用手机时需要遵守的礼仪等。
3. 培养孩子的兴趣爱好。家长可以通过孩子喜欢的事物来吸引他们的注意力，例如阅读、运动、绘画等，让孩子在游戏中、在学习中感受到快乐和满足。
4. 提供其他娱乐方式。除了手机之外，家长还可以为孩子提供其他娱乐方式，例如户外活动、玩具、书籍等，让孩子有更多的选择和发展空间。
如果家长发现自己的孩子沉迷于手机，并且造成了不良影响，可以考虑寻找一些专业的网瘾机构寻求帮助。网瘾机构可以提供专业的心理咨询和治疗，帮助孩子摆脱手机依赖，重新获得身心健康。
总结起来，家长应该关注孩子的情感需求，与孩子建立良好的沟通和互动，以及提供多样化的娱乐方式，帮助孩子健康成长。
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