在我们的日常生活中，手机已经成为人们不可或缺的一部分。然而，过度使用手机也会对我们的孩子们产生负面影响，导致他们产生厌学情绪。因此，如何让孩子不玩手机，避免厌学的情况变得尤为重要。
首先，我们需要意识到，孩子们对手机的兴趣不应该超过他们学习的兴趣。我们应该鼓励他们在学习中积极参与，而不是让他们沉迷于手机。我们可以利用各种方法来激励孩子们学习，例如，设置奖励机制、提供有趣的学习资源等等。
其次，我们需要控制孩子们使用手机的时间。我们可以制定一个时间表，规定孩子们每天使用手机的时间，并在超出时间后提醒他们停止使用手机。此外，我们可以将手机放在远离孩子们的地方，以确保他们不会随时随地使用手机。
最后，我们需要提供高质量的学习资源。我们可以向孩子们提供高质量的学习资源，例如书籍、电子课本、视频等等，这些资源应该是有趣和有用的。这样，孩子们更愿意参与学习，而不是只沉迷于手机。
通过以上方法，我们可以帮助孩子克服玩手机导致的厌学情况。同时，我们也应该意识到，孩子们需要足够的运动和户外活动，以促进身心健康。因此，我们应该鼓励孩子们参加户外运动和体育锻炼，以帮助他们保持积极的心态。
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