网瘾是一种严重的心理健康问题，如果孩子沉迷于网络游戏或其他电子游戏，可能会导致学习成绩下降，社交能力丧失，甚至身心健康受到威胁。因此，家长应该采取措施来戒除孩子的网瘾，让他们远离电子游戏，恢复身心健康。
首先，家长应该与孩子进行坦诚的对话。告诉他们自己对于网瘾的担忧，以及如何帮助孩子戒除网瘾。这样可以让孩子感到被重视，并且能够更好地理解家长的想法。
其次，家长应该为孩子制定明确的规则和限制，让他们知道哪些游戏是可以玩，哪些是不可以玩的。同时，家长也应该设定一些奖励和惩罚措施，鼓励孩子在戒除网瘾的过程中取得进步。
此外，家长还应该为孩子提供其他的娱乐方式，比如户外活动，体育游戏，音乐和绘画等。这样可以让孩子的兴趣爱好得到充分的满足，并且有助于孩子的身心健康。
最后，家长也应该寻求专业的心理咨询帮助，帮助孩子戒除网瘾。心理咨询师可以提供有效的方法和建议，帮助孩子摆脱网瘾的困扰，恢复身心健康。
总之，戒除孩子的网瘾需要家长共同努力，与孩子进行坦诚的对话，制定明确的规则和限制，提供其他的娱乐方式，并寻求专业的心理咨询帮助。只有这样，孩子才能恢复身心健康，健康快乐地成长。
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