高三党正处于人生的关键时期，学习任务繁重，身体疲劳是常事。为了防止疲劳，我们可以采取一些小妙招。以下是一些送给没空瞌睡的高三党的防困小妙招：
1. 保证充足的睡眠时间
充足的睡眠时间是防止疲劳的基础。高三党的同学们每天应该保证7-8小时的睡眠时间，以确保身体和大脑的健康。在学习之余，可以适当的休息，放松身心。
2. 饮食均衡
饮食均衡也是防止疲劳的重要措施。高三党的同学们应该注意饮食的均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻和垃圾食品。同时，应该注意饮食的卫生，避免食品安全问题引起的疲劳。
3. 适当的运动
适当的运动可以帮助同学们保持身体健康，减轻疲劳感。高三党的同学们可以适当地进行体育锻炼，如跑步、游泳、打球等。但是，应该注意运动的时间，避免运动过度导致疲劳。
4. 保持学习状态
保持学习状态也是防止疲劳的重要措施。高三党的同学们应该注意保持良好的心态，积极面对学习压力。同时，可以适当的进行放松，如听音乐、看书等，以保持学习状态。
5. 合理安排学习时间
合理安排学习时间也是防止疲劳的重要措施。高三党的同学们应该注意合理的安排学习时间，避免学习时间过长导致疲劳。同时，可以适当的进行休息，如聊天、散步等，以缓解疲劳。
以上是一些送给没空瞌睡的高三党的防困小妙招。希望高三党的同学们能够充分利用这些措施，保持良好的身体和心理状态，顺利完成学业。
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