亲爱的孩子，
我希望你知道，玩游戏并不是不好的事情，但是过度玩游戏可能会对你造成负面影响。我希望你能意识到网瘾的严重性，并尽快采取行动，摆脱它。
网瘾是一种严重的心理健康问题，可能会导致你失去自信，影响学业和工作，甚至导致社交隔离和抑郁。如果你发现自己有网瘾，那么一定要寻求帮助。
我希望你知道，你可以寻求帮助。有许多组织和专业人士可以帮助你摆脱网瘾，例如心理医生，治疗师，心理咨询师，社会工作者等等。他们可以为你提供专业的指导和支持，帮助你恢复心理健康。
我希望你知道，你并不孤单。许多人都曾经遇到过网瘾的问题，并且成功地寻求帮助并摆脱了它。你可以向身边的朋友，家人，老师等人寻求帮助，他们会帮助你度过难关。
最后，我希望你知道，玩游戏是可以的，但是要适度。你可以控制自己玩游戏的时间，保证身心健康。同时，也要多参加其他活动，例如运动，社交，学习等等，以增强自己的身心健康。
亲爱的孩子，我希望你能够认识到网瘾的严重性，并尽快采取行动，摆脱它。
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