初期抑郁的症状
抑郁症是一种常见的心理疾病，它的症状包括情绪低落，失去兴趣，睡眠障碍和食欲改变等。许多人可能认为自己只是情绪低落，但如果不及时治疗，可能会对日常生活产生严重影响。
以下是一些初期抑郁症的症状：
1. 情绪低落：抑郁症患者可能会感到悲伤、沮丧、无助和绝望。这种情绪可能会持续数周或数月，但也可能会随着时间而减轻。
2. 失去兴趣：抑郁症患者可能会失去兴趣，对平时喜欢的事情不再感兴趣。他们可能会感到疲惫和缺乏动力。
3. 睡眠障碍：抑郁症患者可能会感到失眠或过度睡眠。他们可能会感到很难入睡或保持睡眠，或者经常醒来。
4. 食欲改变：抑郁症患者可能会感到食欲不振或食欲增加。他们可能会感到不想吃饭或过度进食，或者没有食欲。
5. 自我负面评价：抑郁症患者可能会对自己持有负面评价，觉得自己不行或不值得被重视。
6. 疲劳和缺乏精力：抑郁症患者可能会感到疲劳和缺乏精力，无法进行日常活动。
7. 焦虑和紧张：抑郁症患者可能会感到焦虑和紧张，无法放松。
如果认为自己可能患有抑郁症，请不要犹豫，及时寻求专业帮助。抑郁症是可以治疗的，而且通过适当的治疗，患者可以重新获得生活的乐趣和动力。
抑郁症是一种常见的心理疾病，但许多人并不了解它的症状。如果或身边的人出现了抑郁症的症状，请及时就医，并寻求专业的帮助。
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