我经历了一场可怕的抑郁症，休学并复学后，我感到自己变得更加烦躁和不安。这种情绪不仅让我难以专注于学业，还影响了我的生活质量和人际关系。
一开始，我认为这种烦躁只是短期的情绪反应。然而，随着时间的推移，我发现这种情绪已经影响了我的日常生活。我感到疲惫，焦虑和沮丧，甚至失去了对学习的兴趣。我开始感到自己无法控制自己的情感，并且感到自己的生活变得毫无意义。
在这个时候，我意识到我需要寻求帮助。我向医生和辅导员咨询，但是他们告诉我，我的情况可能需要更多的时间和努力才能得到改善。我开始寻找其他方法来缓解自己的烦躁情绪，例如锻炼，冥想和社交活动。
然而，这些努力并没有给我带来太大的效果。我感到自己越来越烦躁和不安，并且感到自己无法摆脱这种情绪。我开始对自己的决定感到后悔，我为什么要休学和复学呢？我为什么不一开始就寻求更好的治疗和支持呢？
最终，我决定向一个有经验的心理医生咨询。他告诉我，我的情况可能需要更深入的治疗和规划。他建议我参加一个心理治疗课程，并帮助我制定一个治疗计划。
现在，我已经参加了这个课程，并且正在接受治疗。我感到自己变得更加自信和有力，并且感到自己正在逐渐摆脱烦躁和不安的情绪。我知道，这个过程不会轻松，但我会坚持努力，直到我达到我的目标。
我的经历告诉我，抑郁休学复学后烦躁是可以克服的。如果你正在经历这种情绪，不要害怕寻求帮助。治疗和支持可以帮助你恢复自信和积极的态度，让你重新投入到学业和生活中。
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