帮助孩子戒掉网瘾
网瘾是一种严重的心理问题，它对孩子的健康成长和学业成绩产生负面影响。如果孩子的网瘾犯了，家长应该尽快采取措施帮助他们戒掉网瘾。
那么， How to help your child戒掉网瘾呢？
首先， 家长应该理解网瘾的危害。网瘾会导致孩子学习成绩下降， 社交能力降低， 甚至丧失就业机会。网瘾还可能导致孩子身心健康问题， 包括失眠， 抑郁， 焦虑等。因此， 家长应该认识到网瘾的严重性， 并采取积极的措施来帮助孩子戒掉网瘾。
其次， 家长应该帮助孩子制定一个合理的上网计划。上网应该成为一种娱乐方式， 而不是一种负担。家长应该与孩子一起制定一个合理的上网计划， 包括上网时间， 上网内容等。
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